신생아 발달 체크리스트

1. 신체 성장 체크

☐ 오늘 아기의 체중 변화가 정상 범위인지 확인했다.
☐ 하루 동안 젖은 기저귀 6~8회 이상을 기록했다.
☐ 피부 색이 정상적인 혈색(붉거나 핑크빛)을 보였다.
☐ 호흡이 일정하고 청색증(입술·손발 파래짐)이 없었다.
☐ 탯줄 상태가 건조하고 발적·진물·악취가 없는지 확인했다.

2. 감각 발달 체크

☐ 엄마·아빠 얼굴을 20~30cm 거리에서 응시했다.
☐ 큰 소리에 놀라거나 반응을 보였다.
☐ 엄마의 목소리에 반응해 울음을 멈추거나 고개를 돌렸다.
☐ 스킨십(포옹, 쓰다듬기)에 안정된 반응을 보였다.

3. 원시 반사 체크

☐ 모로 반사: 큰 소리에 팔을 벌리고 다시 끌어안는 동작을 했다.
☐ 빨기 반사: 젖꼭지나 손가락을 입술에 대면 빠는 행동을 보였다.
☐ 잡기 반사: 손바닥에 손가락을 대면 꽉 쥐었다.
☐ 탐색 반사: 볼을 건드리면 고개를 돌려 젖을 찾았다.

4. 수면·수유 체크

☐ 하루 총 16~20시간 이상 잠을 잤다.
☐ 2~3시간마다 규칙적으로 깨어 수유했다.
☐ 수유 후 트림을 시켰고, 과한 구토가 없었다.
☐ 포만 시 손을 펴고 몸이 이완되는 모습을 보였다.

5. 배변·소화 체크

☐ 변의 색깔이 정상적(황색, 머스터드색)으로 보였다.
☐ 변의 횟수는 모유 아기: 하루 여러 번 / 분유 아기: 1~3회 정도였다.
☐ 배변 시 과도한 힘주기, 복부 팽만, 딱딱한 변이 없었다.
☐ 설사·혈변·백색 변은 관찰되지 않았다.

6. 운동·행동 체크

☐ 깨어 있는 동안 팔다리를 자주 움직였다.
☐ 엎드려 두었을 때 잠시 머리를 들려는 시도를 보였다.
☐ 손을 자주 오므렸다 펴는 행동을 했다.
☐ 안아주면 몸이 안정되는 반응을 보였다.

7. 정서·사회성 체크

☐ 배고픔, 졸림, 불편함 등 상황별로 다른 울음을 보였다.
☐ 부모 얼굴에 시선 맞추기를 시도했다.
☐ 안아주거나 목소리를 들으면 울음이 줄어들었다.
☐ 부모와의 스킨십 후 편안해지는 모습을 보였다.

8. 하루 마무리 점검

☐ 오늘 하루 아기의 발달 특징과 변화를 기록했다.
☐ 특이한 이상 신호(고열·무호흡·청색증·지속적 구토·지속 울음)는 없었다.
☐ 부모 스스로도 충분한 휴식을 챙겼다.