18개월 아기는 유아기의 중심에 들어서면서 걷기·달리기·언어·정서·인지 발달이 눈부시게 성장하는 시기입니다.
스스로 하려는 욕구가 강해지고, 부모의 말과 행동을 모방하며 새로운 기술을 배우려 합니다.
또한 또래 아기에 대한 관심이 본격적으로 늘어나면서 사회성 발달의 기초가 자리 잡습니다.
이 시기 부모는 아기의 작은 변화를 놓치지 않기 위해 매일 체크리스트를 활용하는 것이 좋습니다.
아래 정리된 18개월 아기 발달 체크리스트는 신체 성장부터 수면, 식습관, 정서·사회성까지 폭넓게 확인할 수 있는 기준표입니다.
1. 신체 성장 체크
☐ 체중이 10.5~13.8kg 범위에 있다.
☐ 키가 약 81~89cm 전후로 성장했다.
☐ 머리둘레가 평균 49~51.5cm 전후이다.
☐ 치아가 12~16개 정도 나기 시작했다.
☐ 하루 젖은 기저귀가 4~6회 이상 확인되었다.
☐ 활동량이 늘어나도 체력이 안정적으로 유지된다.
2. 운동 발달 체크
☐ 혼자 안정적으로 걷는다.
☐ 짧은 거리를 달리려는 시도를 보였다.
☐ 계단을 손잡이나 부모 도움으로 오르내린다.
☐ 블록을 6개 이상 쌓는다.
☐ 연필·크레용으로 끄적이기를 즐긴다.
☐ 공을 던지거나 찬다.
☐ 인형에게 밥을 먹이는 등 상징 놀이를 한다.
☐ 숟가락·포크를 사용해 스스로 먹으려 한다.
3. 감각 발달 체크
☐ 책 속 그림이나 사진에 집중한다.
☐ 사물을 가리키며 이름을 배우려 한다.
☐ 부모 목소리와 특정 단어에 반응한다.
☐ 익숙한 동요·노래를 기억한다.
☐ 다양한 질감의 사물을 만져본다.
☐ 특정 음식에 대한 선호·거부가 뚜렷하다.
4. 언어 발달 체크
☐ 단어 20~50개를 의미 있게 사용한다.
☐ “공 가져와”, “앉아” 같은 지시어를 이해한다.
☐ 부모 말을 짧게 따라 하려 한다.
☐ 실제 단어와 옹알이를 혼합해 말한다.
☐ “엄마 줘”, “아빠 와” 같은 두 단어 문장을 시도한다.
5. 정서·사회성 체크
☐ 부모와 떨어질 때 분리불안을 보였다.
☐ 또래 아기에게 관심을 보였다.
☐ 까꿍놀이·손뼉치기를 즐겼다.
☐ 기쁨·분노·질투 등 감정을 다양하게 표현했다.
☐ 부모의 행동(빗질, 전화 받기 등)을 모방했다.
☐ 원하는 것이 좌절되면 울거나 떼를 썼다.
6. 인지 발달 체크
☐ 숨겨진 장난감을 찾았다.
☐ 버튼·스위치를 눌러 결과를 확인했다.
☐ 이전 놀이를 기억하고 반복했다.
☐ 블록 맞추기·문 열기 같은 문제 해결을 했다.
☐ 인형에게 밥 먹이는 상징 놀이를 즐겼다.
☐ 원인과 결과를 연결해 이해했다.
7. 수면 발달 체크
☐ 하루 총 11~12시간 수면을 취했다.
☐ 밤잠은 평균 10~11시간 유지됐다.
☐ 낮잠은 하루 1~2시간, 보통 1회였다.
☐ 밤중 깨는 횟수가 줄어들었다.
☐ 자기 전 책 읽기·자장가 같은 루틴을 지켰다.
8. 식습관 체크
☐ 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 했다.
☐ 하루 1~2회 간식을 먹었다.
☐ 숟가락·포크 사용이 점점 능숙해졌다.
☐ 음식을 손으로 집어 먹었다.
☐ 새로운 음식을 조금씩 시도했다.
☐ 알레르기 반응이 없었다.
9. 배변·건강 체크
☐ 하루 1~2회 규칙적으로 배변했다.
☐ 배변 전 불편함을 표현했다.
☐ 변의 색·형태가 정상적이었다.
☐ 설사·혈변·백색 변은 관찰되지 않았다.
☐ 활동량이 많아도 건강이 안정적으로 유지됐다.
10. 하루 마무리 점검
☐ 오늘 아기의 발달 특징을 기록했다.
☐ 걷기·언어·놀이에서 변화가 있었는지 확인했다.
☐ 특이한 이상 신호(고열·혈변·지속 울음 등)는 없었다.
☐ 부모 자신도 충분한 휴식을 취했다.
✅ 결론
18개월 아기는 걷기·언어·정서·인지 발달이 폭발적으로 성장하는 시기입니다.
부모가 매일 체크리스트를 통해 작은 변화를 기록한다면, 아기의 발달을 놓치지 않고 확인할 수 있습니다.
특히 언어와 정서 발달은 부모의 반응에 크게 의존하므로, 눈을 맞추고 말을 걸며 교감을 나누는 것이 중요합니다.
👉 오늘부터 18개월 아기 발달 체크리스트를 활용해 아기의 하루하루를 기록해 보세요.
