8개월은 아기가 혼자 앉고, 본격적으로 기어 다니며, 손가락을 정교하게 쓰고, 낯가림이 심해지는 시기입니다.
옹알이가 풍부해지고, 부모와의 교감이 강해지는 동시에 이유식도 확장되면서 신체·인지·정서 발달이 동시에 크게 변화합니다.
부모는 이 시기를 놓치지 않고 꼼꼼히 기록해야 합니다.
하루 5분만 투자해 체크리스트를 활용한다면, 아기의 성장 흐름을 한눈에 확인할 수 있고 필요할 때 의료진에게도 정확히 전달할 수 있습니다.
아래 정리된 8개월 아기 발달 체크리스트는 신체·감각·운동·수면·수유·이유식·배변·정서 발달까지 부모가 반드시 확인해야 할 기준표입니다.
1. 신체 성장 체크
☐ 체중이 평균 8~9.5kg 범위에 있다.
☐ 키가 약 68~74cm로 자랐다.
☐ 머리둘레가 44.5~46cm 전후이다.
☐ 치아가 2~6개 정도 올라오기 시작했다.
☐ 하루 젖은 기저귀가 5회 이상 확인되었다.
2. 감각 발달 체크
☐ 이름을 부르면 적극적으로 고개를 돌려 반응했다.
☐ 작은 물체에도 집중하며 손으로 잡으려 했다.
☐ 부모 목소리와 간단한 단어에 반응했다.
☐ 다양한 질감 장난감을 손으로 탐색했다.
☐ 새로운 음식의 맛과 향에 흥미를 보였다.
3. 운동 발달 체크
☐ 혼자 앉기가 안정되었다.
☐ 네 발로 기거나 배밀이로 이동하기 시작했다.
☐ 장난감을 양손으로 자유롭게 옮겼다.
☐ 엄지와 검지를 사용해 작은 물체를 집으려 했다.
☐ 가구를 잡고 일어서려는 시도를 했다.
4. 수면 발달 체크
☐ 하루 총 12~14시간 수면했다.
☐ 밤에 9~11시간 연속으로 잤다.
☐ 낮잠은 하루 2회로 일정하게 유지되었다.
☐ 자기 전 루틴(자장가·안기·조명)에 반응했다.
☐ 수면 중 깼을 때 스스로 다시 잠들려고 했다.
5. 수유·이유식 체크
☐ 모유 아기는 하루 4~5회, 분유 아기는 3~4회 수유했다.
☐ 이유식을 하루 2~3회 제공했다.
☐ 곱게 간 음식에서 잘게 으깬 이유식으로 발전했다.
☐ 새로운 재료(곡류·채소·단백질 등)에 흥미를 보였다.
☐ 음식 거부·알레르기 반응은 관찰되지 않았다.
6. 배변·소화 체크
☐ 하루 1~2회 배변했다.
☐ 변의 색과 형태가 이유식에 맞게 변화했지만 정상 범위였다.
☐ 변이 너무 단단하지 않고 배변이 원활했다.
☐ 설사·혈변·백색 변은 보이지 않았다.
☐ 새로운 음식 후 발진·구토·설사 반응이 없었다.
7. 정서·사회성 체크
☐ 부모와 눈 맞추며 크게 웃었다.
☐ 옹알이가 다양해지고 반복 발성이 늘었다.
☐ 낯선 사람에게 울거나 회피하는 낯가림 반응이 나타났다.
☐ 부모 반응에 울음을 멈추고 안정되었다.
☐ 박수·안녕 같은 간단한 동작을 따라 하려 했다.
8. 하루 마무리 점검
☐ 오늘 아기의 성장과 발달 변화를 기록했다.
☐ 이유식·수유·수면·배변 패턴을 점검했다.
☐ 특이한 이상 신호(혈변·고열·지속 울음)는 없었다.
☐ 부모도 충분한 휴식을 취했다.
👉 이 체크리스트는 8개월 아기의 신체, 감각, 운동, 수유·이유식, 정서 발달을 매일 빠르게 확인할 수 있는 기준입니다.
작은 변화라도 꾸준히 기록하면 아기의 성장 흐름을 명확히 파악할 수 있고, 발달 지연이나 이상 신호를 조기에 발견할 수 있습니다.
