20개월 아기는 하루가 다르게 성장하며, 이제는 스스로 하려는 욕구와 자기주장이 강해지는 시기입니다.
걷기, 계단 오르기, 손기능 발달로 인해 활동 범위가 넓어지고, 언어 폭발기로 접어들며 부모와의 의사소통도 활발해집니다.
정서적으로는 분리불안이 여전히 존재하지만 또래에 대한 관심도 증가해 사회성 발달의 중요한 기초를 쌓습니다.
이러한 변화는 하루아침에 나타나지 않기 때문에, 매일 점검하고 기록하는 습관이 부모와 아이 모두에게 큰 도움이 됩니다.
아래 정리된 20개월 아기 발달 체크리스트를 통해 아기의 성장 과정을 체계적으로 살펴보세요.
1. 신체 성장 체크
☑ 아기의 체중이 평균 11~14kg 범위에 있다.
☑ 키가 약 83~91cm 전후로 자라고 있다.
☑ 머리둘레가 평균 범위(49~52cm) 안에 있다.
☑ 유치가 12~16개 올라와 다양한 음식을 씹을 수 있다.
☑ 하루 젖은 기저귀가 5회 이상 확인된다.
2. 운동 발달 체크
☑ 짧은 거리를 혼자 달릴 수 있다.
☑ 난간을 잡고 계단을 오르내린다.
☑ 블록을 7~8개 이상 쌓는다.
☑ 연필로 선이나 동그라미를 끄적이는 행동을 보인다.
☑ 양말 신기, 옷 벗기 같은 간단한 자조 행동을 시도한다.
3. 언어 발달 체크
☑ 단어 100~150개 이상을 의미 있게 사용한다.
☑ “물 줘”, “가자” 같은 두 단어 문장을 말한다.
☑ 부모의 지시어(“이거 가져와”)를 이해한다.
☑ 부모의 말을 따라 하며 새로운 단어를 빠르게 습득한다.
☑ “싫어”, “더” 같은 요구 표현이 뚜렷하다.
4. 인지 발달 체크
☑ 간단한 퍼즐을 맞추려 시도한다.
☑ 이전 놀이를 기억하고 반복한다.
☑ 인형에게 밥을 먹이는 등 상징 놀이를 즐긴다.
☑ 버튼을 눌러 불이 켜지는 등 원인과 결과를 이해한다.
☑ 부모의 행동을 관찰 후 모방한다.
5. 감각 발달 체크
☑ 그림책 속 사물을 정확히 구별한다.
☑ 동요나 짧은 노래를 기억해 따라 한다.
☑ 다양한 질감의 장난감을 만지며 탐색한다.
☑ 특정 음식에 강한 기호성을 보인다.
☑ 새로운 음식이나 질감에 호기심을 보인다.
6. 정서·사회성 체크
☑ “싫어”, “내 거” 같은 자기주장을 자주 한다.
☑ 부모와 분리될 때 불안을 보인다.
☑ 또래 아이의 장난감에 관심을 보인다.
☑ 기쁨·분노·질투를 적극적으로 표현한다.
☑ 부모의 행동(전화 받기, 청소하기)을 모방한다.
7. 수면 체크
☑ 하루 11~12시간의 수면을 취한다.
☑ 밤잠은 평균 10~11시간 잔다.
☑ 낮잠은 1~2시간, 하루 1회 한다.
☑ 자기 전 책 읽기·자장가 같은 루틴이 정착되어 있다.
☑ 밤중 깨는 횟수가 줄어 안정적인 수면을 보인다.
8. 식습관 체크
☑ 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 한다.
☑ 간식을 하루 1~2회 제공한다.
☑ 숟가락과 포크를 사용해 혼자 먹으려 한다.
☑ 특정 음식에 대한 기호가 분명하다.
☑ 새로운 음식을 시도하려는 태도를 보인다.
9. 배변·건강 체크
☑ 하루 1~2회 규칙적으로 배변한다.
☑ 대소변 전 불편함을 표현하거나 특정 행동을 한다.
☑ 변의 색과 형태가 정상이다.
☑ 설사·혈변·백색 변은 보이지 않는다.
☑ 안전사고 예방을 위해 위험 요소를 정리해 두었다.
10. 하루 마무리 점검
☑ 오늘 아기의 성장 특징을 기록했다.
☑ 걷기·언어·놀이에서 새로운 행동을 확인했다.
☑ 이상 신호(고열, 혈변, 지속 울음 등)는 없었다.
☑ 부모 자신도 휴식을 챙겼다.
✅ 결론
20개월 아기는 활발한 운동 능력, 언어 폭발, 자기주장 강화로 성장 곡선이 뚜렷해지는 시기입니다.
하루하루 달라지는 아기의 모습을 놓치지 않으려면, 오늘 만든 발달 체크리스트를 꾸준히 활용하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
작은 기록 하나하나가 아기의 건강한 성장과 부모의 안심을 동시에 지켜줍니다.
👉 지금 바로 20개월 아기 발달 체크리스트를 다운로드해 매일 기록해 보세요!
