21개월 아기는 하루가 다르게 움직임, 언어, 정서에서 큰 성장을 보여줍니다.
달리기와 점프 같은 대근육 운동이 안정되고, 블록 쌓기·낙서하기 같은 소근육 발달도 빠릅니다.
또한 언어 폭발기로 접어들면서 단어 수가 급격히 늘고, 두세 단어 문장을 말하며 부모와의 의사소통이 활발해집니다.
정서적으로는 자기주장이 강해지고 또래에 대한 관심도 늘어나지만, 여전히 분리불안이 남아 있습니다.
따라서 부모가 아기의 변화를 관찰하고 매일 기록하는 습관이 매우 중요합니다.
아래 정리된 21개월 아기 발달 체크리스트를 활용해 하루하루 성장 포인트를 점검해 보세요.
1. 신체 성장 체크
☑ 체중이 평균 11~14.5kg 범위에 있다.
☑ 키가 약 84~93cm 전후로 성장했다.
☑ 머리둘레가 평균 범위(49~52cm)에 있다.
☑ 유치가 12~16개 나 있어 다양한 음식을 씹는다.
☑ 하루 젖은 기저귀가 5회 이상 확인되었다.
2. 운동 발달 체크
☑ 짧은 거리를 혼자 달릴 수 있다.
☑ 두 발로 점프를 시도한다.
☑ 난간을 잡고 계단을 오르내린다.
☑ 블록을 8~10개 이상 쌓는다.
☑ 연필로 선이나 동그라미를 끄적일 수 있다.
☑ 숟가락·포크 사용이 능숙하고 혼자 먹으려 한다.
3. 언어 발달 체크
☑ 단어 150~200개 이상을 사용한다.
☑ “물 줘”, “엄마 가자” 같은 두 단어 문장을 말한다.
☑ “엄마 물 줘” 같은 세 단어 문장을 시도한다.
☑ 부모의 지시어(“신발 가져와”)를 이해하고 따른다.
☑ 요구와 감정을 언어로 표현한다(“싫어”, “더”).
4. 인지 발달 체크
☑ 2~3조각 퍼즐을 맞추려 한다.
☑ 이전 놀이를 기억하고 반복한다.
☑ 인형에게 밥 먹이기, 요리놀이 같은 상징 놀이를 즐긴다.
☑ 원인과 결과(버튼 → 불 켜짐)를 이해한다.
☑ 부모의 행동을 관찰하고 모방한다.
5. 감각 발달 체크
☑ 그림책 속 사물·동물을 구별한다.
☑ 동요·짧은 노래를 기억하고 따라 한다.
☑ 다양한 질감의 장난감을 탐색한다.
☑ 특정 음식에 대한 기호가 뚜렷하다.
☑ 새로운 냄새·음식에 호기심을 보인다.
6. 정서·사회성 체크
☑ “싫어”, “안 해” 같은 자기주장을 자주 한다.
☑ 부모와 떨어질 때 분리불안을 보인다.
☑ 또래 아이 장난감에 관심을 보인다.
☑ 기쁨·분노·질투 같은 감정을 뚜렷이 표현한다.
☑ 부모의 행동과 말투를 적극적으로 모방한다.
7. 수면 체크
☑ 하루 총 11~12시간 수면을 취한다.
☑ 밤잠은 평균 10~11시간 잔다.
☑ 낮잠은 1~2시간, 하루 1회 한다.
☑ 자기 전 책 읽기·자장가 같은 루틴이 안정적이다.
☑ 밤중 깨는 횟수가 줄었다.
8. 식습관 체크
☑ 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 한다.
☑ 간식을 하루 1~2회 제공한다.
☑ 숟가락과 포크를 사용해 혼자 먹으려 한다.
☑ 특정 음식에 집착하거나 거부하기 시작한다.
☑ 새로운 음식을 시도하려는 태도를 보인다.
9. 배변·건강 체크
☑ 하루 1~2회 규칙적으로 배변한다.
☑ 대소변 전 특정 행동(표정·자세)을 보인다.
☑ 변의 색·형태가 정상이다.
☑ 설사·혈변·백색 변은 관찰되지 않았다.
☑ 안전사고 예방을 위해 위험 요소를 정리해 두었다.
10. 하루 마무리 점검
☑ 오늘 아기의 발달 특징을 기록했다.
☑ 언어·운동·놀이에서 새로운 변화를 확인했다.
☑ 이상 신호(고열·지속 울음·혈변 등)는 없었다.
☑ 부모 자신도 휴식을 챙겼다.
✅ 결론
21개월 아기는 걷기·언어·정서 발달이 폭발적으로 성장하는 시기입니다.
부모는 아기의 자기주장을 존중하되 올바른 지도를 통해 긍정적인 발달을 도와야 합니다.
매일 체크리스트를 기록한다면 작은 변화를 놓치지 않고 아기의 건강을 지킬 수 있습니다.
👉 지금 바로 21개월 아기 발달 체크리스트를 활용해 아기의 하루를 기록해 보세요!
