23개월 아기는 언어·운동·정서 발달이 폭발적으로 이루어지는 시기입니다.
단어 수가 300개 가까이 늘어나고, 세 단어 이상의 짧은 문장을 구사하며 부모와의 의사소통이 활발해집니다.
운동 능력도 달리기, 점프, 계단 오르내리기, 공차기까지 다양하게 발달합니다.
이제는 또래와 상호작용이 늘어나면서 사회성 발달도 시작되는 중요한 시기입니다.
이 체크리스트는 부모가 매일 아기의 발달 과정을 손쉽게 기록하고 확인할 수 있도록 만든 기준표입니다.
1. 신체 성장 체크
□ 체중이 평균 12~15kg 범위에 있다.
□ 키가 약 86~96cm 전후로 성장했다.
□ 머리둘레가 평균 범위(49~53cm)에 있다.
□ 유치가 16~20개 나 있어 다양한 음식을 씹는다.
□ 하루 젖은 기저귀가 5회 이상 확인된다.
2. 운동 발달 체크
□ 안정적으로 달리며 방향 전환과 멈추기가 가능하다.
□ 난간을 잡고 계단을 교대로 오르내린다.
□ 두 발을 모아 제자리 점프를 한다.
□ 블록을 8~10개 이상 쌓는다.
□ 원·선 같은 모양을 끄적일 수 있다.
□ 공을 던지거나 발로 찰 수 있다.
□ 숟가락·포크 사용이 능숙하다.
3. 언어 발달 체크
□ 단어 250~300개 이상을 사용한다.
□ “엄마 물 줘” 같은 세 단어 문장을 말한다.
□ 두 단계 지시(“인형 가져와서 의자에 놔”)를 따른다.
□ “싫어”, “더 줘” 등 요구·감정을 표현한다.
□ “이거 뭐야?” 같은 질문을 자주 한다.
4. 인지 발달 체크
□ 3~4조각 퍼즐을 맞추려 한다.
□ 이전 놀이·경험을 기억하고 반복한다.
□ 인형 밥 먹이기, 요리 놀이 같은 상징 놀이를 즐긴다.
□ 버튼·스위치 등 원인과 결과를 이해한다.
□ 부모 행동을 모방해 상황에 맞게 사용한다.
5. 감각 발달 체크
□ 그림책 속 사물·동물을 정확히 구별한다.
□ 동요·노래를 기억하고 따라 부른다.
□ 다양한 질감을 탐색하며 만진다.
□ 특정 음식에 대한 편식이 나타나기도 한다.
□ 새로운 음식과 냄새에 호기심을 보인다.
6. 정서·사회성 체크
□ “싫어”, “안 해” 같은 자기주장을 자주 한다.
□ 부모와 떨어질 때 분리불안을 보인다.
□ 또래 아이와 평행놀이를 즐기며 상호작용을 시작한다.
□ 기쁨·분노·질투·슬픔 등 감정을 뚜렷하게 표현한다.
□ 부모·또래 행동을 흉내 내며 사회적 행동을 배운다.
7. 수면 체크
□ 하루 총 11~12시간의 수면을 취한다.
□ 밤잠은 평균 10~11시간 잔다.
□ 낮잠은 하루 1회, 1~2시간 한다.
□ 자기 전 책 읽기·노래 듣기 루틴이 유지된다.
□ 밤중 깨는 횟수가 줄어 안정적이다.
8. 식습관 체크
□ 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 한다.
□ 간식을 하루 1~2회 제공한다.
□ 숟가락·포크를 사용해 혼자 먹는다.
□ 새로운 음식을 시도하려는 태도를 보인다.
□ 특정 음식에 대한 편식이 나타난다.
9. 배변·건강 체크
□ 하루 1~2회 규칙적으로 배변한다.
□ 대소변 전 표정·행동으로 신호를 보인다.
□ 변의 색과 형태가 정상이다.
□ 설사·혈변·백색 변은 보이지 않는다.
□ 안전사고 예방을 위해 위험 요소를 정리해 두었다.
10. 하루 마무리 점검
□ 오늘 아기의 발달 특징을 기록했다.
□ 언어·운동·놀이에서 새로운 변화를 확인했다.
□ 이상 신호(고열·혈변·지속 울음 등)는 없었다.
□ 부모 자신도 충분한 휴식을 챙겼다.
✅ 결론
23개월 아기는 두 돌을 앞두고 언어·운동·정서 발달이 폭발적으로 이루어지는 시기입니다.
특히 언어 폭발과 자기주장은 부모에게 도전이 되지만, 이는 건강한 발달 과정이므로 긍정적으로 받아들여야 합니다.
이 체크리스트를 매일 활용한다면 아기의 작은 변화를 놓치지 않고 기록하며 건강 발달을 지켜줄 수 있습니다.
👉 지금 바로 23개월 아기 발달 체크리스트를 활용해 아기의 하루를 기록해 보세요!
